Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness

Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness adalah aplikasi luar biasa yang memberi kepada penggunanya akses menuju koleksi luas yang penuh akan teknik meditasi, suara santai, dan banyak artikel. Semua ini dikembangkan oleh Sam Harris, seorang ahli saraf, filsuf, dan penulis buku terlaris 'The End of Faith'.

Dalam hal konten, Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness berisi koleksi artikel dan file audio komplet untuk menemani Anda saat bermeditasi, memudahkan Anda memahami cara kerjanya, dan menyuguhkan alat untuk Anda meningkatkan pengetahuan diri. Aplikasi ini juga menawarkan puluhan podcast dan wawancara di mana Sam Harris mengobrol dengan banyak guru meditasi dan merefleksikan manfaat latihan ini.

Aplikasi ini juga menyertakan beragam lagu dan suara untuk dimainkan selama meditasi, di antaranya mangkuk Tibet dan soundscape. Di sisi lain, audio meditasi berfokus pada berbagai topik. Anda dapat memilih audio yang Anda sukai ataupun mengikuti urutan tertentu yang dirancang untuk memperkenalkan Anda pada dunia meditasi dan menentukan kebiasaan yang baik. Beberapa pelajaran tersedia penuh, sedangkan pelajaran yang lain mewajibkan Anda membayar biaya langganan.

Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness adalah aplikasi yang baik untuk bermeditasi, menemukan keseimbangan, dan terhubung dengan diri yang lebih tinggi. Berkat interface-nya yang elegan dan konten bermutu tinggi, aplikasi meditasi ini layak Anda coba.